Meningkatkan Daya Ingat Dengan Jogging Secara Teratur

Berolahraga secara teratur merupakan kebiasaan yang baik untuk kesehatan tubuh. Olahraga yang paling murah seperti yang kita ketahui adalah olah raga lari (jogging). Jogging dapat menjadikan tubuh bugar dan dapat meningkatkan kualitas kesehatan tubuh. Jogging ternyata juga dapat membantu meningkatkan daya ingat.Seperti penelitian berikut.

LASERPUNKTUR

           Metode terapi dengan akupunktur sudah sering kita dengar, yaitu metode terapi dari China dengan menggunakan jarum tusuk untuk mengobati penyakit. Dengan penggunaan jarum tusuk dalam metode pengobatan akupunktur kita merasakan sakit.
          Tetapi belakangan ditemukan metode baru dikenal dengan laserpuntur (akupunktur laser). Metode ini memungkinkan orang merasakan manfaat akupunktur tanpa perlu lagi menggunakan jarum suntik. Dengan menggunakan teknologi laser, seorang pasien tak perlu lagi merasakan ketajaman jarum tusuk yang masuk ke tubuh.

TIDAK PERLU MENGUNYAH MAKANAN 32 KALI

Mengunyah makanan yang agak lama sehingga makanan menjadi lembut memang baik untuk pencernaan. Kebiasaan yang telah muncul di masyarakat bahwa mengunyah makanan baik selama 32 kali.   

Sarapan! Bagus Untuk Kesehatan

Kebiasaan menunda sarapan sangat tidak dianjurkan, apalagi tidak sarapan sama sekali meski tujuannya agar cepat kurus. Sarapan sesegera mungkin setelah bangun tidur akan lebih baik bagi metabolisme sehingga perut tidak cepat merasa lapar.

Tanda dan Gejala serta Pencegahan Asam Urat

Asam urat dihasilkan dari metabolisme purin. Purin berasal dari makanan yang kita makan dari golongan hewan maupun tumbuhan. Terjadinya penyakit asam urat disebabkan menumpuknya asam urat dalam tubuh.

1 M (Mengubur Kaleng dan Plastik Bekas) dari 3 M Yang Ternyata Membuat Masalah Baru

Salah satu anjuran untuk pencegahan demam berdarah adalah dengan mengubur kaleng dan plastik bekas dalam tanah, selain 2 M yang lain (Menutup, Menguras). 3 M ini ternyata memang efektif untuk mencegah demam berdarah selain juga menjaga kebersihan lingkungan tentunya. Tapi 1 M (mengubur plastik dan kaleng bekas) ternyata membawa dampak negatif bagi lingkungan. Seperti dikutip dari detikhealth M Hasbi Aziz, selaku pengamat masalah lingkungan dan perkotaan mengatakan, “Anjuran seperti itu tidak dipikirkan secara komprehensif dampaknya. Untuk sementara waktu kaleng atau plastik ini memang bisa mencegah genangan air, tapi bisa menimbulkan masalah baru lagi”.

Jadikan Play Group / PAUD Sebagai Alternatif Kedua Pendidikan Bagi Anak

Dewasa ini merebak usaha bisnis melalui pendidikan untuk anak pra sekolah atau anak usia dini yang sering disebut Play Group atau PAUD (Pendidikan Anak Usia Dini ). Hampir disetiap lingkungan terutama di kota – kota atau daerah pinggiran kota yang padat penduduk tumbuh play group / PAUD. Sebagian muncul karena ada orang yang punya modal sedang yang lain karena tuntutan yayasan induk PAUD tersebut.

Waspada! Penyebab Tanda dan Gejala Radang Gusi

       Radang gusi (gingivitis) terjadi akibat dari plak (dental plaque) yang menumpuk pada leher gigi yang tidak dibersihkan. Iritan kimiawi yang dihasilkan plak memasuki gusi melalui lekukan dangkal yang terdapat pada perbatasan gusi dan gigi. Lama kelamaan plak mengiritasi gusi, sehingga terinfeksi dan mudah berdarah. Karena mengalami peradangan, maka gusi terasa sakit, tampak merah dan mudah berdarah, selain itu nafas penderrita juga berbau kurang sedap.
        Akibat peradangan, gusi menjadi merah dan membengkak, tampak mengkilap atau licin dan cenderung mudah berdarah, terutama waktu menyikat gigi.
        Diakui, bahwa radang gusi menjadi faktor utama kasus gigi tanggal dan kerusakan jaringan penyangga gigi.
        Stres, perubahan hormon, diabetes dan genetika konsumsi makanan manis, air soda dan tembakau yang berlebihan menjadi beberapa factor yang menyebabkan radang gusi. Pada kasus tertentu, radang gusi juga dapat terjadi akibat kekurangan vitamin C.