Hati - hati Kurang Tidur Kualitas Sperma Bisa Berkurang

Berkah Medika

Sesuai tuntutan kebutuhan dan perkembangan jaman pada saat ini banyak pria yang terlalu sibuk dengan urusan pekerjaan, baik di kantor maupun bisnis bahkan urusan keluarga. Karena sibuknya kadang istirahat atau sekedar tidur yang lelap (berkualitas) terlupakan, apalagi bagi para pria yang suka begadang atau karena tuntutan pekerjaan. Kurang tidur atau tidur yang tidak berkualitas ternyata membawa dampak pada kualitas sperma.

Hasil penelitian yang dilakukan di Denmark mengungkap bahwa kurang tidur bisa menurunkan kualitas sperma. Secara rata – rata pria yang kekurangan waktu tidur memiliki jumlah sperma lebih sedikit dibanding pria dengan waktu tidur yang cukup setiap harinya.

“Mengingat saat ini banyak pria muda yang terlihat mengalami penurunan kualitas sperma, dan saat banyak yang mengeluhkan kondisi kurang tidur, maka hasil ini penting untuk dipertimbangkan bagi kesehatan umum”, tulis para periset sebagaimana dikutip dalam Foxnews.

Hasil studi dilakukan terhadap 953 pria muda pada usia 20 – an awal. Para responden didata waktu tidurnya selama 4 minggu sebelum tes, dilakukan pula tes level hormone dan kualitas spermanya. 

Dari seluruh responden ditemukan bahwa 15% (persen) mengaku sulit untuk tidur dan 13% (persen) mengaku kualitas tidunya tidak bagus karena sering bangun ditengah malam.Secara umum, semakin buruk kualitas tidur pria makin buruk pula kualitas spermanya. Sebagai contoh, pria yang kualitas tidurnya sangat buruk menunjukkan jumlah spermanya 25% (persen) dibawah rata – rata serta jumlah sperma dengan morfologi normalnya 1,6% (persen) dibawah rata – rata. 

Akan tetapi, para peneliti baru bisa mengatakan ada keterkaitan antara kurang tidur dengan kualitas sperma, tetapi tidak mengatakan ada kaitan sebab akibat antara keduanya. Menurut peneliti, ada kemungkinan gangguan tidur bisa merubah ritme testoteron di malam hari, tanpa benar – benar merubah level testoteron secara keseluruhan. Peneitian ini tidak mempertimbangkan gaya hidup responden yang bisa saja menjadi penyebab masalah tidur dan memberikan pengaruh pada kualitas sperma.

Para peneliti menyatakan butuh penelitian lebih lanjut apakah perubahan kualitas tidur akan memberikan dampak yang baik pada kualitas sperma.

HERBAL KOMPLIT UNTUK KOLESTEROL KOMPLIKASI ASAM URAT

Nama produk : Prokoles + Samura + Gamat
Harga : P. Jawa : Rp. 145.000,- Luar Jawa : Rp. 160.000,-
Produksi : Herbal Indo utama
Perizinan : LP POM MUI No. 00140016360701

HEBAL PROKOLES

Berkah Medika

Deskripsi :

Komposisi :

• Guazuma Ulmifolia
• Muraya Paniculata
• Sanchus Arvensi
• Morinda Citrifolia
• Gynura Segetum
• dan bahan lain hingga 100%

Cara Pemesanan :

 

SMS /Telpon HP : 085 7 - 99 77 - 1 465

PIN BB : 7637D0BF      

SMS : Pesan # Prokoles + Samura + Gamat # Jumlah Pesanan # Nama # Alamat Lengkap

Aturan Minum :

• Pengobatan : 3 x sehari diminum sampai sembuh. untuk hasil maksimal minum s/d 5 botol
• Pencegahan : 2 x sehari 2 kapsul

Efek Farmakologi (cara kerja herbal) :

Hipolipidemik (zat yang dapat menurunkan kadar lemak darah), Merangsang pengeluaran cairan empedu dari kandung empedu ke usus (kolagoga) sehingga kolesterol akan terbawa keluar bersama cairan empedu dan akhirnya dibuang melalui feses (tinja). , mencegah terjadinya penggumpalan atau plak pada dinding pembuluh darah (anti koagulan / anti trombotik) sehingga dapat menghambat proses arerioklerosis (penyempitan pembuluh darah), anti obesitas (mencegah kegemukan)

Peringatan !!
Tidak dianjurkan bagi penderita tekanan darah rendah, hipotensi, ibu hamil dan anak-anak

HEBAL GAMAT

Cara Pemesanan :

 

SMS /Telpon HP : 085 7 - 99 77 - 1 465

PIN BB : 7637D0BF      

SMS : Pesan # Prokoles + Samura + Gamat # Jumlah Pesanan # Nama # Alamat Lengkap

Deskripsi :

Berkah Medika

Insyaallah, dapat mengobati penyakit:  Nyeri persendian (arthritis), rematik, jantung koroner, asam urat, diabetes melitus, kolesterol, gula darah, hepatitis, hipertensi, lupus, maag (lambung), jerawat, luka-luka, luka bakar, radang paru-paru, tipus, tumor, stroke, epilepsi, asma, kanker, memperbaiki kualitas tidur, mengembalikan kekenyalan dan kelembapan kulit.

Komposisi
Gamat 100%

Aturan minum

• pengobatan: 3 x sehari 3 kapsul sampai sembuh
• untuk pengobatan optimal minum sampai 5 botol
• pencegahan: 2 x sehari 2 kapsul

Kandungan dan manfaat

• Kolagen, menghambat penuaan dini dan merangsang regenerasi sel
• Mucopolysaccharida (MPS), penenang syaraf, menurunkan dan menstabilkan hipertensi
• Glukosamin, merangsang pertumbuhan tulang rawan dan pembentuk cairan persendian (synovial)
• Kondrotin, Mencegah inflamasi tulang, Mencegah radang sendi (arthritis)
• Holothurin, antiseptic alamiah, anti kanker dan anti virus
• Omega 3, Menurunkan kolesterol LDL dan Trigliserida dan Menaikan HDL
• Cell growth factor, menghasilkan sel-sel baru dalam jumlah cukup dan mempercepat penyembuhan luka
• Vitamin A, vitamin E dan berbagai mineral
•  

HERBA SAMURA 

Cara Pemesanan :

 

SMS /Telpon HP : 085 7 - 99 77 - 1 465

PIN BB : 7637D0BF      

SMS : Pesan # Prokoles + Samura + Gamat # Jumlah Pesanan # Nama # Alamat Lengkap 

 

Komposisi :

• adrographis paniculata
• sonchi folium
• phyllantus niruri ( Meniran)
• pollanty follium
• curcuma rhizoma
• dan bahan lainya s/d 100%
  

Solusi Mengatasi Asam Urat :

• Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali nomal. Kadar normalnya adalah 2,4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.
• Kontrol makanan yang dikonsumsi
• Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu membuang purin yang ada dalam tubuh
• Minum herbal SAMURA 3x sehari 3 kapsul

SAMURA merupakan herbal 100% alami yang diformulasikan secara khusus untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah (hyperurecemia) serta mengatasi nyeri pada persendian. Hyperurecemia yaitu kondisi dimana kadar asam urat dalam darah tinggi. Kondisi ini akan menyebabkan peningkatan tekanan didalam ginjal sebagai organ yang mengatur pembuangan sehingga meningkatkan terkena gagal ginjal dan 3-5 kali timbulnya penyakit jantung koroner serta serangan stroke.

Asam urat ditandai dengan :

1. Rasa nyeri yang hebat pada persendian terutama jari kaki, lutut, tumit, pergelangan tangan, jari tangan dan siku
2. Nyeri, bengkak, merah dan terasa pada pada pangkal jari kaki
3. Kesemutan dan linu
4. Kadar asam urat pada pria > 7mg/dl, kadar asam urat wanita > 6mg/dl

Beberapa faktor yang menyebabkan asam urat tinggi :

1. Faktor keturunan
2. Menderita penyakit Diabetes Melitus
3. Adanya gangguan pada Ginjal
4. Tekanan darah tinggi (hipertensi)
5. Tingginya asupan makanan yang mengandung purin
6. Berat badan berlebih (obesitas)
7. Mengkonsumsi minuman beralkohol

Makanan yang dihindari :

• Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak
• Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, dan kepiting
• Makanan kaleng seperti kornet dan sarden
• Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental
• Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
• Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis
• Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, air kelapa
• Minuman dan makan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, tuak

Tanda dan Gejala Fisik Kadar Kolesterol dalam Darah Tinggi

Mengetahui kadar kolesterol dalam darah penting artinya sebagai bagian dari upaya pencegahan penyakit pembuluh darah dan jantung. Pemeriksaan biasanya dapat dilakukan dengan tes darah di laboratorium. Pemeriksaan sederhana dapat menunjukkan angka kolesterol total, sedangkan pemeriksaan yang lebih kompleks dapat menunjukkan informasi tambahan berupa angka high density lipoprotein (HDL), low density lipoprotein (LDL), dan trigliserida. 

Pemeriksaan kadar kolesterol sebaiknya dilakukan rutin untuk terus memantau kesehatan secara keseluruhan. Namun selain melalui pemeriksaan darah, sebenarnya ada tanda-tanda fisik yang dapat dicermati untuk mendeteksi tingginya kadar kolesterol total dalam darah. 

Apa saja tanda-tandanya? Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Rumah Sakit Sahid Sahirman, dr Aulia Sani, memaparkan beberapa gejala yang perlu diwaspadai. 

1. Sering pusing belakang kepala                                                                                                            Pusing di belakang kepala diakibatkan oleh penyumbatan pembuluh darah di sekitar kepala. Penyumbatan ini terjadi lantaran kolesterol yang mulai membentuk plak di pembuluh darah. Jika dibiarkan, maka pembuluh darah akan pecah dan menyebabkan stroke.
2. Tengkuk dan pundak pegal.                                                                                                                    Pegal di tengkuk dan pundak merupakan implikasi dari aliran darah yang tidak lancar pada pembuluh darah di daerah tersebut. Aliran darah yang tidak lancar juga disebabkan adanya penyumbatan pembuluh dari kolesterol.
3. Sering pegal di tangan dan kaki.                                                                                                          Pembuluh darah di tangan dan kaki juga dapat tersumbat akibat penumpukan kolesterol. Pegal di tangan dan kaki akibat penumpukan kolesterol biasanya terjadi terus-menerus meskipun tidak melakukan aktivitas yang terlalu berat.
4. Sering kesemutan di tangan dan kaki.                                                                                                  Hampir sama dengan pegal, kesemutan merupakan implikasi dari aliran darah yang tidak lancar di bagian tubuh tertentu. Kesemutan berhubungan dengan saraf yang tidak mendapat aliran darah.
5. Dada sebelah kiri seperti tertusuk.                                                                                                       Dada sebelah kiri berhubungan dengan organ pemompa darah yaitu jantung. Penyumbatan di pembuluh darah sekitar jantung dapat mengakibatkan rasa nyeri seperti ditusuk. Bahkan rasa nyeri bisa menjalar hingga ke daerah di sekitar leher. Nyeri dada juga bisa menjadi tanda-tanda dari serangan jantung.

Sumber : health.kompas.com