 |
| Berkah Medika |
Sesuai
tuntutan kebutuhan dan perkembangan jaman pada saat ini banyak pria
yang terlalu sibuk dengan urusan pekerjaan, baik di kantor maupun bisnis
bahkan urusan keluarga. Karena sibuknya kadang istirahat atau sekedar
tidur yang lelap (berkualitas) terlupakan, apalagi bagi para pria yang
suka begadang atau karena tuntutan pekerjaan. Kurang tidur atau tidur
yang tidak berkualitas ternyata membawa dampak pada kualitas sperma.
Hasil
penelitian yang dilakukan di Denmark mengungkap bahwa kurang tidur bisa
menurunkan kualitas sperma. Secara rata – rata pria yang kekurangan
waktu tidur memiliki jumlah sperma lebih sedikit dibanding pria dengan
waktu tidur yang cukup setiap harinya.
“Mengingat
saat ini banyak pria muda yang terlihat mengalami penurunan kualitas
sperma, dan saat banyak yang mengeluhkan kondisi kurang tidur, maka
hasil ini penting untuk dipertimbangkan bagi kesehatan umum”, tulis para
periset sebagaimana dikutip dalam Foxnews.
Hasil
studi dilakukan terhadap 953 pria muda pada usia 20 – an awal. Para
responden didata waktu tidurnya selama 4 minggu sebelum tes, dilakukan
pula tes level hormone dan kualitas spermanya.
Dari
seluruh responden ditemukan bahwa 15% (persen) mengaku sulit untuk
tidur dan 13% (persen) mengaku kualitas tidunya tidak bagus karena
sering bangun ditengah malam.Secara umum, semakin buruk kualitas tidur
pria makin buruk pula kualitas spermanya. Sebagai contoh, pria yang
kualitas tidurnya sangat buruk menunjukkan jumlah spermanya 25% (persen)
dibawah rata – rata serta jumlah sperma dengan morfologi normalnya 1,6%
(persen) dibawah rata – rata.
Akan
tetapi, para peneliti baru bisa mengatakan ada keterkaitan antara
kurang tidur dengan kualitas sperma, tetapi tidak mengatakan ada kaitan
sebab akibat antara keduanya. Menurut peneliti, ada kemungkinan gangguan
tidur bisa merubah ritme testoteron di malam hari, tanpa benar – benar
merubah level testoteron secara keseluruhan. Peneitian ini tidak
mempertimbangkan gaya hidup responden yang bisa saja menjadi penyebab
masalah tidur dan memberikan pengaruh pada kualitas sperma.
Para
peneliti menyatakan butuh penelitian lebih lanjut apakah perubahan
kualitas tidur akan memberikan dampak yang baik pada kualitas sperma.
0 comment:
Posting Komentar